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社会福祉法人
柏市社会福祉協議会
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〒277-0005
千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ
TEL.04-7163-9000
FAX.04-7163-9300
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介護予防センター(いきいき・ほのぼの)

 

講座の予定

講座の予定
 
秋からはじめるウォーキング講座
2018-10-15
ウォーキングの楽しみを学びながら日常的に取り入れて介護予防しましょう。
日時 ①10月15日(月) 午後1時30分~3時30分
   ②10月19日(金) 午前9時30分~11時30分
   ③10月26日(金) 午前9時30分~11時30分
講師 古宮 誠さん
場所 いきいきプラザ 2階研修室
対象 60歳以上の市民
定員 30名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 10月1日(月)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
地域活動応援講座 地域で教えよう折り紙講座
2018-10-03
サンタクロースとリースを作成します。
講座で学んだ折り紙を地域に広めましょう。(地域活動者向け)
日時 10月3日(水)午後1時30分~3時30分
   10月5日(金)午前9時30分~11時30分
   (どちらか1回)
講師 高田折姫会
場所 いきいきプラザ2階研修室
対象 サロンボランティァ等地域活動者
定員 30名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 9月18日(火)
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
おいしく学ぼう!栄養講座 ひとりご飯の知恵とポイント
2018-10-24
デモンストレーションによる簡単なメニューの紹介を交えながら、食の大切さを学びましょう。
日時 10月24日(水) 午後1時30分~3時30分
講師 管理栄養士 中村 信子さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 25名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 10月2日(火)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
音読を楽しみましょう
2018-10-13
口腔体操や会話を楽しみながら、短い文章を声に出して読みます。
日時 10月13日(土) 午前10時30分~11時30分
講師 寺田 美紀子 さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
申込み 9月19日(水)午前9時から電話か窓口にて受付開始
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
使用済み切手の整理
2018-10-27
使用済み切手を整理しながら、会話を楽しみましょう。
日時 10月27日(土) 午前10時~11時30分
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
定員 当日直接会場へお越しください。
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
運動が苦手な人のための運動
2018-10-12
ストレッチや筋力を維持するための運動を無理なく行います。
日時 10月12日(金) 午前10時30分~11時30分
講師 本井傳 悟 さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 35名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 9月21日(金)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
からだと頭のウォーミングアップ
2018-10-17
てぬぐいを使っての体操や脳トレなどでからだも心も元気に過ごしましょう。
日時 10月17日(水)午後2時~3時
講師 湯山 房江 さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 30名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 9月21日(金)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
地域リハビリテーション講座 「気づいて防ごう!飲み込む力の低下」
2018-09-26
誤嚥について学び、嚥下機能を上げる方法を身につけます。
日時 9月26日(水) 午後1時30分~3時
講師 言語聴覚士 眞田 孝子 さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の体力の低下を感じる方
定員 35名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 9月11日(火)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
誰でも楽しめるパソコン講座~ワードをもっと楽しもう~
2018-09-20
ワードのタブ・リボン機能を学びます。
日時 9月20日(木) 午後1時30分~3時
講師 パソコンサポーター
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
申込み 当日、直接会場へお越しください
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
パソコンふれあい講座「オセアニアの船旅」
2018-09-06
映像を見ながらオセアニアクルーズを疑似体験しませんか?
日時 9月6日(木) 午後1時30分~3時
講師 パソコンサポーター
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
申込み 当日、直接会場へお越しください。
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
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