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社会福祉法人
柏市社会福祉協議会
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〒277-0005
千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ
TEL.04-7163-9000
FAX.04-7163-9300
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介護予防センター(いきいき・ほのぼの)

 

講座の予定

講座の予定
 
みんなで歌ってからだ元気!
2019-02-01
歌いながら身体を動かし心も体もほぐしましょう。
日時 2月1日(金)午前9時45分~11時45分
講師 真橋 恵子 さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 30名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 1月10日(木)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
からだと頭のウォーミングアップ
2019-01-16
てぬぐいを使っての体操や脳トレなどでからだも心も元気に過ごしましょう。
日時 1月16日(水)午後2時~3時
講師 湯山 房江 さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 30名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 12月20日(木)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
パソコンふれあい講座~自分に合ったパソコン選定と快適動作のメンテナンス~
2018-12-06
日時 12月6日(木) 午後1時30分~3時
講師 パソコンサポーター
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
申込み 当日、直接会場へお越しください。
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
誰でも楽しめるパソコン講座~[続]Windows10を使いこなそう~
2018-12-20
 
日時 12月20日(木) 午後1時30分~3時
講師 パソコンサポーター
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
申込み 当日、直接会場へお越しください
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
運動が苦手な人のための運動
2019-01-11
ストレッチや筋力を維持するための運動を無理なく行います。
日時 1月11日(金) 午前10時30分~11時30分
講師 本井傳 悟 さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 35名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 12月20日(木)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
転ばないからだづくり
2019-01-16
下半身強化やバランスを鍛える体操を学び、運動器の機能向上を図ります。
日時 1月16日・23日・30日
   2月6日・13日 各水曜日 計5回  午前10時30分~12時00分
講師 本井傳 悟さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 18名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 12月11日(火)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
音読を楽しみましょう!
2019-01-12
口腔体操や会話を楽しみながら、短い文章を声に出して読みます。
日時 1月12日(土)   午前10時30分~11時30分
講師 寺田 美紀子さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
申込み 12月18日(火)午前9時から電話か窓口で申し込み開始
 
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
使用済み切手の整理
2018-12-22
使用済み切手を整理しながら、会話を楽しみましょう。
日時 12月22日(土)   午前10時00分~11時30分
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 先着20名
申込み 当日、直接会場にお越しください。
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
絵手紙にチャレンジ!
2019-01-24
絵が苦手でも気持ちを伝える喜びと楽しさを体験してみましょう。
日時 1月24日(木)   午前10時00分~12時00分
講師 日本絵手紙協会公認講師 安島 千枝子さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 25名
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 1月10日(木)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
初めての健康麻雀
2019-01-10
ゲームを通じて知的な機能を使い、習慣を身につけ認知症を予防しましょう。
日時 1月10日~2月28日 毎週木・金曜日 計15回(なるべく全回、出席できる方)
   午前10時~12時
講師 矢冨 直美さん、多田 正信さん
場所 ほのぼのプラザますお
対象 60歳以上の市民
定員 16名
費用 700円
申込み 講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、応募理由を記載し、
    ①はがき ②メール ③ファックスのいずれかでお申込みください。
 ①はがきの場合 〒277-0051 柏市加賀3-16-8 ほのぼのプラザますお
 ②メールの場合 kaigoyobou@kashiwa-shakyo.or.jp
   ③ファックス  04-7171-6611
申込み締切 12月11日(火)
 
 
 
問合せ ほのぼのプラザますお    電話 04-7170-5570
 
 
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