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社会福祉法人
柏市社会福祉協議会
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〒277-0005
千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ
TEL.04-7163-9000
FAX.04-7163-9300
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介護予防センター

 

講座の予定

講座の予定
1
 
セカンドライフ応援講座 輝くシニアのための健康チャージ教室
2017-12-14
介護予防の基本を学んで健康的な生活習慣を身につけましょう。フレイルチェックを体験し、フレイル予防の3本柱を理解することで講座で学んだことを自身の生活に取り入れることができます。
日時・内容:3月1日(木)午前9時30分~15時
             AM フレイルチェック体験
             PM 実生活の振り返り、グループワーク
      3月8日(木)午前9時30分~11時30分 『高齢期の栄養のポイント』    
      3月15日(木)午前9時30分~11時30分 『運動講座 ロコモ予防』
      3月22日(木)午前9時30分~11時30分 『社会参加のススメ』
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:60歳以上の市民
講師:東葛北部在宅栄養ケアステーション 中村信子氏
   柏市在宅リハビリテーション連絡会 西田恭子氏
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。2月20日(火)締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
いきいき応援団の交流会 グループですぐに使えるロコモネタ
2017-12-14
サロン等で活用してもらうために柏市内のリハビリの専門職を中心に作成された運動メニューのお披露目があります。後半は交流会です。
日時 2月20日(火) 午前9時30分~11時30分
   2月21日(水) 午後1時30分~3時30分
※どちらか1日を選択
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:サロン等地域活動をしている方
講師:柏市在宅リハビリテーション連絡会 西田恭子氏
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。2月5日(月)締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
知って安心セミナー いきいきシニアのためのおもてなし講座
2017-12-14
おもてなしセミナーの人気講師、古川智子さんの講演を聞いて『おもてなしエキスパート』になって心豊かなシニアライフを過ごしましょう。
日時 2月5日(月) 午後1時30分~3時30分
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:60歳以上の市民
講師:(株)さくらコミュニケーションズ 古川智子氏
定員:50名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。1月25日(木)締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
地域活動応援講座 地域で教えよう!折り紙講座
2017-12-14
小笠原びなの折り方を学び、サロン等で生かしましょう!
日時 2月2日(金) 午後1時30分~3時30分 
   2月8日(木) 午前9時30分~11時30分
※どちらか1日を選択
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:サロン等地域活動をしている方
講師:高田折姫会
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物、折り紙、はさみ、のり
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。1月24日(水)締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
セカンドライフ応援講座 お口のケアからフレイル予防
2017-12-14
お口の健康は心身の健康につながります。フレイル予防の観点から口腔ケアの重要性について学びましょう。
日時 2月1日(木) 午前9時30分~11時30分 
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:60歳以上の市民
講師:石戸歯科医院院長 松岡政之氏
定員:50名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。1月23日(火)締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
いきいき応援団の集い「コグニカフェ」
2017-12-14
脳と体を同時に動かして認知症予防となるプログラム、コグニサイズを学んでサロン等の地域活動に生かしましょう!!
レクリェーションアイスブレイクとしても活用できます。
日時 1月30日(火) 午後1時30分~3時30分 
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:サロン等地域活動をしている方
講師:なばな会
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。1月22日(月)締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
地域活動応援講座「地域で教えよう!折り紙講座」
2017-06-26
折り紙の折り方を学んでサロン等で活かしましょう!
日時 ①10月16日(月) ②10月25日(水) 午後1時30分~3時30分 
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:サロン等地域活動をしている方
講師:高田折姫会
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物、はさみ
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。10月4日締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
いきいき応援団の集い「コグニカフェⅡ」
2017-06-26
頭と身体を同時に動かす認知症予防プログラム、コグニサイズを体験し、サロン活動等で活かしましょう。
日時9月21日(木) 午後1時30分~3時30分 
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:サロン等地域活動をしている方
内容:コグニサイズの実践、演習 (後半30分で情報交換の時間あり)
講師:なばな会
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物 
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。9月13日締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
いきいき応援団の集い「タオル体操学習会」
2017-06-26
「日々のサロン活動のなかでロコモ予防を取り入れてみませんか?」
NHKの講座などで評判の高い武井先生をお呼びして、
タオル体操を学んで、地域の居場所づくり、地域ぐるみでの健康づくりに
活かしてみましょう。
 
日時9月8日(金)午後1時00分~15時30分 
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:サロン等地域活動をしている方
内容:タオル体操の演習  運動の効果についての学習  活動者同士の交流会
講師:順天堂大学 名誉教授 武井 正子さん
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物 
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。8月31日締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
 
いきいき応援団の集い「指ヨガ(追加講座)」
2017-06-26
5月に行いました指ヨガ講座はご好評で満員御礼!!
そのため、追加講座を実施します。
指ヨガを学んでサロンや施設のボランティア活動に活かしましょう!!
日時8月21日(月)午前9時30分~11時30分 
場所:いきいきプラザ2階研修室
対象:サロン等地域活動をしている方
内容:指ヨガの実践、演習 (後半30分で情報交換の時間あり)
講師:龍村式指ヨガインストラクター 大海 房江 さん
定員:30名(応募者多数の場合抽選)
持ち物:筆記用具、飲み物 
申込:講座名、郵便番号、住所、氏名(フリガナ)、生年月日(年齢)、電話番号をご記入の上、ハガキまたはFAXまたはメールで申込み。8月10日締め切り
問い合わせ&申込先
  柏市社会福祉協議会ボランティアセンター
〒277-0005 柏市柏5-8-12教育福祉会館1階
電話:04-7165-0880 FAX:04-7165-1355
 
 
   
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