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社会福祉法人
柏市社会福祉協議会
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〒277-0005
千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ
TEL.04-7163-9000
FAX.04-7163-9300
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介護予防センター(いきいき・ほのぼの)

 

概要

概要
 
介護予防センターいきいきプラザ(柏五丁目11番8号)および介護予防センターほのぼのプラザますお(加賀3-16-8)で、介護予防の普及や介護予防に係る地域活動を応援する講座の企画・実施、ミニコミ誌「マキコム」発行、介護予防グッズの貸出、「げんきりんたいそう」の普及・啓発を行っています。
 

まいにち体操~ほのぼのプラザますお

まいにち体操~ほのぼのプラザますお
 
ほのぼのプラザますおでは、毎朝体操を実施しています。
①かしわっぱげんきりん体操
②ラジオ体操
③かしわロコトレ体操
 
日時 ほのぼのプラザ開館日はまいにち
時間 午前9時15分~9時30分
場所 ほのぼのプラザますお くつろぎ館
申込み 申込みは必要ありません。当日直接お越しください。
 

まいにちパソコン体験~ほのぼのプラザますお

まいにちパソコン体験~ほのぼのプラザますお
 
ほのぼのプラザますおでは、まいにちパソコン体験を実施しています。
はじめての方もパソコンに触れてみませんか?
パソコンサポーターと一緒におしゃべりしながら、パソコンを体験します。
 
日時 ほのぼのプラザ開館日はまいにち
   ①午前9時30分~11時
   ②午前11時~12時30分
   ③午後1時30分~3時
   ④午後3時~4時30分
場所 ほのぼのプラザますお パソコンルーム
対象 60歳以上の市民
定員 各回2名
申込み 当日、8時45分より電話か窓口にて
 

介護予防ミニコミ誌「マキコム」

介護予防ミニコミ誌「マキコム」
 
 

介護予防グッズの貸出

介護予防グッズの貸出
   
 

柏市オリジナル歌体操 かしわっぱ「げんきりんたいそう」

柏市オリジナル歌体操 かしわっぱ「げんきりんたいそう」
 
かしわっぱ「げんきりんたいそう」は、柏市のみんなが元気になるように、市民の皆さんと柏市が協力して作りました。
この体操には、基本となる「かしわっぱ体操」をはじめ、「健康いきいきはつらつ編」、「栄養編」、「脳の体操編」、「首・肩体操編」、「腰の体操編」、「膝の体操編」の7曲で構成され、からだだけでなく脳やこころも元気になるようなたくさんのエッセンスが詰まっています。
ぜひ、地域の集まりで、自宅で、また施設、会社、学校など様々な場面でご利用いただければと思います。
【他市町村・各関係機関の方へのお願い】
この歌体操は、柏市民だけでなく、多くのかたが元気になることを願って作られたものです。
著作権は柏市にありますが、健康づくり、疾病予防及び介護予防などの目的でご使用の場合は、ご自由にお使いいただくことができます。なお、営利目的でのご使用はお断りさせていただきますので、ご了解ください。
(注意)
「げんきりんたいそう」のうち「かしわっぱ体操」はヤマハのシーケンサーQY70を利用して作成しています。
 
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