◆ と き
平成30年11月15日 木曜日
午前10時30分~12時
◆ ところ
柏寿荘 講座室
◆ 内 容
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法を通して、ストレスの緩和・免疫力アップ・ダイエット
効果を図る。
◆ 費 用
参加費100円
◆ 対 象
市内在住の60歳以上の方
◆ 定 員
20名
◆ 用意するもの
運動ができる服装、タオル、飲み物、上履き
◆ 申込み方法(期限)
11月2日(金)午前9時30分から電話か直接柏寿荘へ ※先着順
◆ 問い合わせ
柏寿荘 電話:04-7131-9511