社会福祉法人柏市社会福祉協議会|相談・支援|ボランティア|福祉教育|地域支援|子育て支援|生活支援|介護予防

454752
qrcode.png
http://kashiwa-shakyo.com/
モバイル版はこちら!!
バーコードリーダーで読み取り
モバイルサイトにアクセス!

社会福祉法人
柏市社会福祉協議会
―――――――――――――――――――
〒277-0005
千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ
TEL.04-7163-9000
FAX.04-7163-9300
―――――――――――――――――――
 

いきいき★マキコム

 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編14~いすに座ってゆるやか筋トレ
2021-10-26
 講師 矢澤 かづあ氏
おうちでいすに座って簡単にできるトレーニングをご紹介します。
 
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑬~創って楽しいペーパークラフト
2021-09-20
 内容
「創って楽しいペーパークラフト」
「(折り紙)紙コップからのコースター」
 
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑫~タオルで!まいにち!ストレッチ!
2021-08-22
 内容
「タオルで!まいにち!ストレッチ!」
 
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑪~栄養編
2021-07-22
 内容
~栄養編~
夏の暑さにまけないからだ!
 
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑩~スマイル体操
2021-03-22
 内容
おうちでやってみよう
「おうちやサロンで指体操をやってみよう」
 
動画配信も行っていますのでご覧ください。
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑨~座って楽しむ!ゴムバンド体操
2021-02-05
手作りのゴムバンドで気持ちよくからだを伸ばしましょう。
 
 内容
おうちでやってみよう⑨
「おうちやサロンで指体操をやってみよう」
 
動画配信も行っていますのでご覧ください。
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
マキコム新春特別号 「つながりを絶やさない」を目指したみんなの工夫
2021-01-22
介護予防センターより、コロナ禍で集まることがしずらい中で
つながりを切らさないために市内では様々な工夫、取り組みがされております。
サロン活動やサークル活動などの居場所づくりの今後の活動のヒントとしてご活用ください。
 
 
 
 
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑧~おうちやサロンで指体操をやってみよう
2021-01-15
寒い季節にもぴったりな紙面による介護予防講座を
作成しました。
自宅やサロンでの健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう⑧
「おうちやサロンで指体操をやってみよう」
 
動画配信も行っています。
よろしければご覧ください。
 
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
マキコム冬特別号 地域活動応援ツールの活用方法
2020-10-27
介護予防センターより、地域活動を応援するツールを紹介します。
サロン活動やサークル活動などの居場所づくりにご活用ください。
メニュー
その1 介護予防紙面講座
その2 YoutubeやDVD動画を使ってサロンで講座を開催しよう
その3 介護予防センターメール配信で情報をゲットしよう
その4 居場所づくりに介護予防グッズを活用しよう
 
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑦~椅子を使ってストレッチ
2020-10-20
講師と協力して、紙面による介護予防講座を作成しました。
自宅での健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう⑦
「椅子を使ってかんたんストレッチ」
 
 
~人の健康は人とのつながりが必須と言われています。コロナ禍でつながりが希薄になったことで、元気を失っている人があなたの周りにいるかもしれません~
 
介護予防センターでは、「人が人を気にかける」行動を応援するため、紙面講座を作成しています。
「お手紙と一緒に、最近お会いしていない人にお渡ししたい!」などの理由により紙面講座を希望される方は、ほのぼのプラザますおもしくはボランティアセンター窓口にて差し上げます。
事前にほのぼのプラザますお(℡ 7170-5570)へご連絡ください。
 
 
 
|TOP(非表示)|柏社協とは|会員・寄附・募金のお願い|楽しく参加!イベント情報|発行物・広報紙|事務所案内|はぐはぐひろば沼南|募集中の求人|困ったときは まず相談|”想い”と”力”をつなげる|やさしい”こころ”をひろげる|支えあいのまちづくり|安心子育てライフを|困ったときは お互いさま|いつまでも いきいきとした生活を|みんなのサポーター|地域健康福祉活動計画|地区社会福祉協議会|
<<社会福祉法人柏市社会福祉協議会>> 〒277-0005 千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ TEL:04-7163-9000 FAX:04-7163-9300