新富地域いきいきセンター

　令和４年１１月、秋晴れの中、いきいきセンター主催のウォーキング講座「しんとみウォークde新発見！」を開催しました。３回連続講座で、靴の履き方や選び方、歩き方、ウォーキングの効果、ストレッチ等、ウォーキングの基礎を学び、実際に柏第二小学校の校庭や新富近隣センター近辺へ、３０分程ウォーキングに出かけました。

参加された皆さん、ウォーキングの知識、新富近隣センター近辺の道、新発見して頂けたでしょうか！？

　講座終了後の１２月から「これからもみんなで歩きたい！」という方たちが集まってウォーキングを継続することになりました。これから寒い日が続きますが、ウォーキングで体を動かして、おしゃべりもして、身も心も温かくなってもらえるといいなと思います。

 

　ご自分の住む地域でも「みんなでウォーキングをしたい！」と思われた方、新富地域いきいきセンターまでぜひご相談ください。