<<社会福祉法人柏市社会福祉協議会>> 〒277-0005 千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ TEL：04-7163-9000 FAX：04-7163-9300
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社会福祉法人
柏市社会福祉協議会
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〒277-0005
千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ
TEL.04-7163-9000
FAX.04-7163-9300
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沼南老人福祉センター「いこい荘」
講座等開催案内
講座等開催案内
介護予防講座「やさしいヨガ教室」
【日時】令和６年５月２２日（水）・２９日（水）（計２回）午後１時～午後２時
【場所】沼南老人福祉センター「いこい荘」講座室
【内容】やさしいヨガポーズと呼吸法によって心身ともにリラックスさせて、心と体のバランスを整えます。
【講師】ヨガインストラクター 河本 みゆき 氏
【費用】２００円
【対象】市内在住の６０歳以上で軽い運動のできる方
【定員】先着１５名
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、ある方はヨガマット・かしわフレイル予防ポイントカード
【受付期間】令和６年５月１日（水）午前１０時からの先着順です。定員になり次第締め切ります。
電話または直接センターへ申込
【申込先・問い合わせ】
沼南老人福祉センター「いこい荘」
〒２７７－０９２３柏市塚崎１，３５６番地
電話：０４－７１９２－１４０１