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社会福祉法人
柏市社会福祉協議会
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〒277-0005
千葉県柏市柏5丁目11番8号
介護予防センターいきいきプラザ
TEL.04-7163-9000
FAX.04-7163-9300
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地域で活かせる紙面(バックナンバー)

 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑧~おうちやサロンで指体操をやってみよう
2021-01-15
寒い季節にもぴったりな紙面による介護予防講座を
作成しました。
自宅やサロンでの健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう⑧
「おうちやサロンで指体操をやってみよう」
 
動画配信も行っています。
よろしければご覧ください。
 
 
 
 
マキコム冬特別号 地域活動応援ツールの活用方法
2020-10-27
介護予防センターより、地域活動を応援するツールを紹介します。
サロン活動やサークル活動などの居場所づくりにご活用ください。
メニュー
その1 介護予防紙面講座
その2 YoutubeやDVD動画を使ってサロンで講座を開催しよう
その3 介護予防センターメール配信で情報をゲットしよう
その4 居場所づくりに介護予防グッズを活用しよう
 
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑦~椅子を使ってストレッチ
2020-10-20
講師と協力して、紙面による介護予防講座を作成しました。
自宅での健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう⑦
「椅子を使ってかんたんストレッチ」
 
 
 
 
 
マキコム秋特別号「集まれない」中での新たな活動とは?
2020-09-15
コロナ禍で動きがとれない中でも、「つながりを絶やさない」思いで、自分たちに今できることを工夫して実践している方々が、柏市内に多くいらっしゃいます。
その内容を取材し、記事として紹介させて頂きます。
他の方がどのような工夫をされているか、参考としていただければと思います。
 
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑥~コグニサイズで認知症予防
2020-09-01
講師と協力して、紙面による介護予防講座を作成しました。
自宅での健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう⑥
「コグニサイズで認知症予防」
 
 
 
紙面介護予防講座「川柳で今の思いを伝えよう!」の作品掲載
2020-09-01
紙面講座「川柳で今の思いを伝えよう!」にご応募いただいた皆様、ありがとうございました。
応募作品より選出した作品を掲載いたします。
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編⑤~自宅でレクリエーション
2020-07-22
講師と協力して、紙面による介護予防講座を作成しました。
自宅での健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう⑤
「ついつい出来ちゃう!“暇つぶし”レクリエーション」
 
 
 
 
 
 
マキコム特別号「はじめよう!新たな地域づくり活動」
2020-06-16
介護予防センターから地域活動者にお届けしたマキコムや紙面介護予防講座は、自粛で人と人とが会えないなか「近所の人のために何かできることはないか?」との思いがある市内の方々によって、さまざまな思いと工夫をのせて活用されました。
本誌では、その一部を紹介します。
 
地域での見守り活動のヒントとしてお役立てください。
 
 
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編④~ヨーガの呼吸と動きで免疫力アップ
2020-06-16
新型コロナウイルスの影響により、介護予防講座が中止となりました。
そこで、講師陣と協力して、紙面による介護予防講座を作成しました。
自宅での健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう④
「ヨーガの呼吸と動きで免疫力アップ」
 
 
介護予防講座~おうちでやってみよう編③~良質な睡眠を促す運動講座
2020-06-16
新型コロナウイルスの影響により、介護予防講座が中止となりました。
そこで、講師陣と協力して、紙面による介護予防講座を作成しました。
自宅での健康づくりにお役立てください。
 
 内容
おうちでやってみよう③
「良質な催眠を促す運動講座」
 
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