サロン等の団体に対してDVDの貸出を行っております。
柏市社会福祉協議会(℡7163-1200)に電話にて申し込みください。
また、Youtubeでも視聴可能です。ご活用ください。
【動画ご利用にあたっての注意事項】
①身体に痛みが出る際は、運動を止めるなど無理のない範囲で運動を行いましょう。
②水分補給はこまめにしっかりと行いましょう。
③動作で転倒しそうなところは、座ったまま行うなどして、事故のないように行いましょう。
④本動画は、柏市民の健康増進を目的として、配信しております。
④動画ご利用にあたっての事故、怪我等は責任を負いません。あらかじめご了承ください。